🚘志免店🚘熱中症に気を付けて🥵🔥
2023.07.30
こんにちは！
福岡トヨペット志免店です😸
梅雨明けした７月から８月にかけて
特に増える熱中症
外の温度は40度近くある日も…
やはりこれだけ暑いと、
誰もが体調壊しやすくなります🥵💦
今回は、年々増えている
熱中症についてお伝え致します🤔📢
【熱中症の症状】
重症度１：めまい、たちくらみ、手足のしびれ、ボーっとする
重症度２：頭痛、吐き気、倦怠感、意識がもうろうとする
重症度３：意識がない、けいれん、真っ直ぐ歩けない、体が熱い
【熱中症の予防】
・体調を整える🤸♂️
睡眠不足や風邪気味など、体調が悪い時は
炎天下の外出や運動は控えましょう。
・服装に注意👚
通気性・吸湿性のよい涼しい服装をして、
外出時には日傘や帽子で直射日光を避けましょう。
・こまめに水分補給🥤
「のどが渇いた」と感じたときには、
すでに水分不足になっていることが多いです。
のどが渇いたと感じる前に水分を補給しましょう。
特に、運動するときには時間を決めて
定期的に飲み物を飲むことが大事です。
・しっかり食事🥢
暑くてもしっかり食事をとり、水分やビタミン、
ミネラルをたくさん補給しましょう。
・年齢も考慮に入れて👒
発育途中の子どもや、体力が衰え始めた高齢者は
熱中症になりやすいので年齢を意識して、
予防を心がけましょう。
・エアコンの適切使用🌀
室内や車内でも熱中症になりますので
クーラーや扇風機は我慢せずに使用しましょう。
志免店では夏の時期限定で
🍋塩分チャージタブレット🍋
ドリンクと一緒に提供しております！🤭🤍
皆さん、暑さに負けないで
夏を思いきり楽しみましょうね🏊♂️🍉🌻
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【福岡トヨペット志免店】
住所：福岡県糟屋郡志免町南里４丁目１６－１－２
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