久々の運動☆
2022.04.21
こんにちは！
福岡トヨペット遠賀店です。
マラソン大会などいろいろな大会も徐々に開催されるようになり、
久しぶりにサッカーをしてきました。
翌日から筋肉痛になり、３日たってもまだ筋肉痛が続いています。
体力が落ちているので、今日から毎週３０キロ・月間１２０キロを目標に走ります。
今年の夏は暑いと思いますので、みんなで体力をつけて、
乗り越えましょう☆☆
福岡トヨペット遠賀店です。
マラソン大会などいろいろな大会も徐々に開催されるようになり、
久しぶりにサッカーをしてきました。
翌日から筋肉痛になり、３日たってもまだ筋肉痛が続いています。
体力が落ちているので、今日から毎週３０キロ・月間１２０キロを目標に走ります。
今年の夏は暑いと思いますので、みんなで体力をつけて、
乗り越えましょう☆☆
