戸畑店スタッフブログ

☆戸畑店☆いろいろな秋🍁

2021.10.28

おでかけ

皆様こんにちは
営業スタッフのX1浅澤です

朝晩の冷え込みも厳しく
なってきましたね❄
秋といえば食欲の秋、読書の秋
スポーツの秋、とありますが
今日は私のルーティーンでもある
ウォーキングに関して、自宅近くの
ウォーキングスポットをご紹介
させていただきます！

場所は門司区にある
萩が丘公園です

ウォーキング用に舗装されている
ので身体への負担も少ないです✨

また、運動器具もあるので
トレーニングもできちゃいます♪

早朝には広場で音楽に合わせて
太極拳も行われているのでぜひ
参加してみてください！

ダイエットのためのウォーキング
でしたら朝一に空腹の状態で
ブラックコーヒーを飲んでから
ウォーキングをすると脂肪燃焼
効果が高まるのでぜひ試して
みてください！！

戸畑店
☎093-861-1361

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